“休养生息”一词,源于我国古代,意为在紧张繁忙的生活中,适时地放松身心,调整生活节奏,以保持身体健康和精神愉悦。在我国传统文化中,养生被视为一种生活艺术,它强调人与自然的和谐共处,追求身心的平衡与和谐。本文将从历史、哲学、科...
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