成语“苟笑”，源自《左传·僖公二十四年》：“苟笑者，笑而不笑也。”意指笑而不露声色，表面上笑，实则心中未必快乐。在现实生活中，我们常常会遇到各种不如意的事情，如何面对这些困境，以积极的心态去面对，成为了我们人生中的重要课题。本文将从“苟笑”的内涵出发，探讨其在现实生活中的意义。
一、苟笑的内涵
1. 笑而不露声色
“苟笑”一词，从字面上理解，就是笑而不露声色。在现实生活中，我们常常会遇到一些尴尬、无奈的场合，此时，学会“苟笑”，既能够维护自己的尊严，又能够使他人感受到你的大度。
2. 心中未必快乐
“苟笑”并非真正的快乐，而是一种表面上的笑。在现实生活中，我们常常需要用“苟笑”来掩饰内心的痛苦、无奈和悲伤。这种笑，虽然表面上看起来很轻松，但实际上却隐藏着深深的痛苦。
二、苟笑的现实意义
1. 维护尊严
在现实生活中，我们常常会遇到一些不公平的待遇，此时，学会“苟笑”，既能够维护自己的尊严，又能够使他人感受到你的大度。正如古人所说：“笑而不笑，笑中带泪。”这种笑，虽然表面上看起来很轻松，但实际上却是一种坚强的表现。
2. 调节情绪
面对生活中的困境，学会“苟笑”，有助于调节自己的情绪。当遇到挫折时，用“苟笑”来掩饰内心的痛苦，可以帮助我们更好地面对现实，从而在困境中找到希望。
3. 传递正能量
在现实生活中，学会“苟笑”，可以使我们成为一个传递正能量的人。当我们用“苟笑”去面对困境时，会感染身边的人，使他们也学会以积极的心态去面对生活。
三、如何学会“苟笑”
1. 培养乐观心态
学会“苟笑”，首先要培养乐观的心态。面对生活中的困境，我们要学会用积极的眼光去看待，相信困难只是暂时的，坚信自己能够战胜困境。
2. 学会控制情绪
在现实生活中，我们要学会控制自己的情绪，不要让负面情绪占据上风。当遇到困境时，用“苟笑”来掩饰内心的痛苦，可以帮助我们更好地控制情绪。
3. 增强心理素质
面对生活中的困境，我们要学会增强自己的心理素质。通过锻炼、学习等方式，提高自己的心理承受能力，使自己在困境中保持冷静，用“苟笑”去面对。
“苟笑”是一种人生智慧，它告诉我们如何在困境中保持乐观，如何在生活中传递正能量。学会“苟笑”，可以使我们在人生的道路上走得更远。让我们以“苟笑”的心态，去面对生活中的困境，去创造一个美好的未来。
参考文献：
[1] 左传[M]. 北京：中华书局，2011.
[2] 《现代汉语词典》[M]. 北京：商务印书馆，2012.
